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塩分ゼロの、ローズマリー焼き


完全にオリジナルの塩なし料理をご紹介します。

この日以降に書かれている記事またはその商品がありましたら、この記事の真似です(笑)


いたって簡単で、誰でもでき、テクニックも不要です!


※写真は鶏肉ですが、鶏肉でも豚肉でもOKです。胡椒やパプリカをかけてお好みで。塩は不要です。



①オリーブオイルをフライパンに入れます。(量は適当)


②鶏肉又は豚肉を広げて入れます。


③生または乾燥のローズマリーを好きな分量(少量でOK)豚肉にかけて、焼けていないところがないように焼きます。


写真では、ローズマリーは枝付きですが、葉をばらばらにして振りかけた方がいいです。



これで終わりです!


分量は想像で、お好きなようにやってください。

物足りない方は、こしょうを。



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